Les 6 semaines du Défi | Défi Santé Aller au contenu principal

Les 6 semaines du Défi

Du 30 mars au 10 mai, on pose des gestes simples pendant pour atteindre l'objectif 5, l'objectif 30 et l'objectif Équilibre! Découvrez tous les outils pratiques de la semaine pour vous aider à relever votre Défi!

Mieux vaut courir pour bouger que pour rattraper son temps!

Envie de vous dépasser? On vous met au défi d’essayer la technique des intervalles, de cuisiner des repas multicolores et… d’apprivoiser les cônes orange!

Et n'oubliez pas de visiter votre dossier pour découvrir des rabais exclusifs chez IGA!