Les 6 semaines du Défi | Défi Santé Aller au contenu principal

Les 6 semaines du Défi

Du 30 mars au 10 mai, on pose des gestes simples pendant pour atteindre l'objectif 5, l'objectif 30 et l'objectif Équilibre! Découvrez tous les outils pratiques de la semaine pour vous aider à relever votre Défi!

Ne lâchez pas la patate, mangez-la!

Déjà la moitié du Défi: on vous met au défi de faire la planche et la sieste (mais pas en même temps) et… de voir la vie en couleur!

N'oubliez pas de visiter votre dossier pour y inscrire vos résultats quotidiens... et vous courrez la chance de remporter un prix!