Les 6 semaines du Défi | Défi Santé Aller au contenu principal

Les 6 semaines du Défi

Du 30 mars au 10 mai, on pose des gestes simples pendant pour atteindre l'objectif 5, l'objectif 30 et l'objectif Équilibre! Découvrez tous les outils pratiques de la semaine pour vous aider à relever votre Défi!

Comptez-vous les moutons pour dormir comme un bébé?

On vous met au défi de faire le plein d’énergie en mangeant des collations santé, en mettant le nez dehors pour bouger et… en éteignant tous (tous) les écrans avant le dodo!

Et n'oubliez pas de visiter votre dossier pour découvrir des rabais exclusifs chez IGA!