Prenez le temps et mettez votre santé en avant | Défi Santé Aller au contenu principal

Connaître le Défi

Le Défi Santé, c’est 6 semaines et 3 objectifs

Le Défi Santé 2017 s’est déroulé du 30 mars au 10 mai. Ce rendez-vous annuel invite tous les Québécois à mettre leur santé en priorité. Concrètement, les participants s’engagent à poser des gestes simples pendant 6 semaines pour atteindre 3 objectifs:

Objectif 5

Manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour

Présenté par
IGA

Objectif 30

Bouger au moins 30 minutes par jour. Et pour les jeunes, c'est au moins 60!

Présenté par
Financière Sun Life

Objectif Équilibre

Favoriser son sommeil chaque jour

Présenté par
Mouvement santé mentale Québec

Vous n’y avez pas participé? Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de vous! 

IGA et Sun Life

De nombreux gagnants

Un an d’épicerie chez IGA, 6 prix de 1 000 $ en produits financiers de la Financière Sun Life et une foule d’autres prix de nos partenaires… voilà ce qu’ont remporté plus de 35 heureux participants du Défi Santé 2017!

Voyez les gagnants
Rejoignez les

96754  

participants du Défi Santé!

Partenaires

Le Défi, c’est aussi des partenaires engagés.
Découvrez-les
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