Yoga: on respire! | Défi Santé Aller au contenu principal

Yoga: on respire!

Yoga: on respire!

Cette vidéo vous invite à donner un souffle nouveau à votre quotidien en prenant quelques minutes par jour pour accomplir un exercice de respiration. À vos tapis!

Michel Raymond est un entraîneur de yoga certifié. Il enseigne au Centre Yoga Sangha, à Montréal. Il a également coanimé, avec Sylvie Tremblay, l’émission Absolument yoga, diffusée à Vox.